Le jour de la naissance, tu passes souvent des heures à la maternité, parfois une nuit entière.
Reste à savoir quoi emporter pour toi, sans le mélanger avec les affaires de la maman et du bébé.
Dans cet article, on fait le tri : tes affaires, le moment où les préparer, et ce qui revient à la maman, au bébé ou aux papiers.
Valise de maternité pour le papa : ce qu’il faut emporter
Manger, boire et se reposer
Pour un premier bébé, la dilatation dure environ 8 heures. Tu peux donc rester plusieurs heures à la maternité.
À Necker, les repas de l’accompagnant ne sont pas fournis. Prends de l’eau, des encas, une gourde, un oreiller et un plaid pour te reposer.
Payer sur place
Repas
- À l’AP-HM de Marseille, un repas d’accompagnant coûte 10 €.
- Un petit-déjeuner coûte 2,60 €.
Café et distributeurs
- Garde de la monnaie pour les distributeurs.
Parking
- Prévois de la monnaie pour le parking.
Moyens de paiement
- Ils varient selon l’établissement : demande à l’accueil ce qui est accepté.
Rester joignable et occuper les temps d’attente
Pour rester joignable et tenir les longues heures d’attente, emporte ces affaires :
- ton téléphone et son chargeur, pour que l’équipe ou ta famille puisse te joindre sans que la batterie tombe à plat ;
- un livre ou de quoi grignoter, pour occuper les temps morts ;
- de la musique, pour te détendre dans la salle de naissance.
Affaires de toilette et tenue de rechange
Si tu restes dormir sur place, prends une tenue confortable et une tenue de nuit. Selon la maternité, une tenue correcte peut aussi être demandée le jour et la nuit.
À Necker, la trousse de toilette n’est pas fournie : emporte la tienne. Pour tout vérifier, vois la liste complète des indispensables pour 2026.
Quand préparer le sac du papa avant le terme
Dès le huitième mois, monte la valise du papa, en même temps que celle de la maman.
Pourquoi si tôt ? Vers la 36e semaine, prépare tout : les affaires seront rassemblées avant le début du travail, et tu n’auras rien à chercher au moment de partir.
Premier bébé ? Pars quand les contractions durent environ 1 minute, reviennent toutes les 5 minutes et suivent ce rythme depuis 1 heure environ.
Poche des eaux rompue ? Pars tout de suite, même si les contractions restent faibles.
Pour reconnaître les vraies contractions, voyez les signes du travail. Un doute ? Appelle la maternité.
Ce que la maternité fournit, et ce que le papa doit apporter
Les repas et les équipements de l’accompagnant changent selon la maternité. À Necker, les repas ne sont pas fournis ; à Saint-Joseph, tu peux acheter des tickets repas.
Appelle la maternité pour savoir quels repas et quels équipements elle fournit. Pour savoir quand monter ta valise, voyez quand commencer à préparer la valise de maternité.
Voici, maternité par maternité, ce qui est fourni et ce qu’il faut apporter.
| Critère | Necker | Saint-Joseph | Marseille |
|---|---|---|---|
| Repas de l’accompagnant | Non fournis | Tickets repas à acheter | 10 € le repas |
| Couchage et vaisselle | Sac de couchage ou plaid, oreiller, gourde, couverts, tasse et verre à apporter | À demander à la maternité | À demander à la maternité |
| Affaires du bébé | Lait infantile et gel lavant fournis ; couches taille 1 à apporter | À demander à la maternité | À demander à la maternité |
Passer la nuit sur place : les affaires à ajouter au sac
Dormir sur place dépend de la chambre et des lits libres, et la règle change selon la maternité. À Necker, le papa peut rester 24 h/24. À Dijon, il faut une chambre simple et un lit accompagnant disponible.
À Saint-Joseph, c’est possible si la maman a une chambre particulière. Pour savoir quand partir, voyez les signes de l’accouchement.
Si tu dors sur place, ajoute ces affaires à ton sac :
- un sac de couchage ou un plaid, pour te couvrir la nuit
- un oreiller, pour dormir correctement sur le lit ou le fauteuil
- une tenue de nuit, pour être à l’aise
- une trousse de toilette, pour te laver et te préparer le matin
Séparer les sacs : naissance, séjour et accompagnant
Le petit sac pour la salle de naissance
Prépare un petit sac à part pour le jour de la naissance. Il contient ce qui sert tout de suite, à la mère et au bébé, pendant les premières heures.
Pour la maman : une tenue de rechange, une petite trousse de toilette, des protections, des culottes confortables et une gourde. Pour le bébé : un body, un pyjama, un gilet ou une brassière chaude, des chaussettes, un bonnet et une gigoteuse.
La valise de séjour à garder à part
Garde la valise de séjour à part du sac de naissance, et pour la remplir, consulte la liste des indispensables de la valise de maternité :
- Pour la mère : 2 à 3 chemises de nuit ou pyjamas, des chaussons, sa trousse de toilette et des protections hygiéniques.
- Pour le bébé : 4 à 6 bodies, 4 à 6 pyjamas, des chaussettes, des gilets, une gigoteuse et un paquet de couches taille 1.
- À Necker, la valise peut rester dans la voiture ou être apportée plus tard.
Le sac distinct du papa
Trois sacs à ne pas mélanger
-
Ton sac
Il ne contient que tes affaires à toi. Il ne remplace ni celles de la mère ni celles du bébé. À Necker, prévois aussi un sac de couchage ou un plaid, un oreiller, une gourde, des couverts, une tasse et un verre.
-
Les affaires de la mère
Elles restent dans ses affaires à elle. Ton sac ne sert pas à les compléter ni à les remplacer.
-
Les affaires du bébé
Elles ont leur propre sac. Même si tu portes plusieurs sacs, les affaires du bébé ne se mélangent pas aux tiennes.
Documents à garder sur soi, et ce qui n’entre pas dans le sac du papa
Pour l’admission, garde à portée de main ta pièce d’identité, ta Carte Vitale, ta carte de mutuelle et le guide de surveillance médicale de la mère et du nourrisson. Ajoute le livret de famille si tu en as déjà un.
Les documents demandés peuvent varier d’une maternité à l’autre. Appelle la maternité choisie avant de partir pour confirmer la liste.
Pour la péridurale, voyez ce qu’on attend du papa ; papiers et sacs :
- Pas marié à la mère ? Reconnais l’enfant en mairie avant la naissance, avec ta pièce d’identité.
- Garde l’acte : tu le présentes à la déclaration de naissance.
- Sac de la mère : vêtements, protections, produits de toilette.
- Sac du bébé : couches, vêtements, affaires de toilette.
Retiens l’essentiel : ton sac est à toi, et il reste à part de celui de la maman et de celui du bébé. Monte-le dès le huitième mois, en même temps que la valise de la maman.
Ton prochain pas : appelle la maternité choisie et demande ce qu’elle fournit pour toi. Puis vérifie tes papiers et ton téléphone avant de partir.
Foire aux questions
Le papa peut-il dormir à la maternité ?
Ça dépend de la maternité, qui décide selon la chambre et la place d’un lit libre.
À Necker, le papa peut dormir sur place s’il le souhaite. Ailleurs, appelle l’accueil avant le jour J pour savoir si un lit accompagnant est prévu.
Faut-il prévoir des repas pour le papa à la maternité ?
Oui, si la maternité ne fournit pas de repas à l’accompagnant. Ça change d’un établissement à l’autre, alors appelle l’accueil avant le jour J. Si rien n’est prévu, prends de quoi manger.
Quels documents le papa doit-il avoir sur lui à l’admission ?
Ta pièce d’identité et les documents que la maternité demande. Si tu reconnais l’enfant avant la naissance, prends aussi un justificatif de domicile de moins de 3 mois.
Le papa doit-il apporter un sac de couchage ?
Oui, si ta maternité le demande, et certaines le font. Vérifie-le avant le jour J. À Necker, prends un sac de couchage ou un plaid. Si la tienne ne le demande pas, appelle l’accueil pour savoir ce qu’il faut prévoir.