Consommation de thé et grossesse : risques et alternatives
L’essentiel à retenir : limitez votre consommation de théine à 200 mg par jour, soit environ deux à trois tasses, […]
La grossesse est évidemment une étape marquante dans la vie d’une femme. Elle amène son lot d’incertitudes et de questions, trouvez les réponses ici !
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L’essentiel à retenir : privilégiez le deuxième trimestre, entre la 14e et la 28e semaine, pour vos déplacements afin de
L’essentiel à retenir : une activité physique adaptée réduit de 38 % le risque de diabète gestationnel et de 67
L’essentiel à retenir : les douleurs ligamentaires, bien qu’inconfortables, sont des manifestations bénignes liées à l’étirement des tissus sous l’effet
L’essentiel à retenir : le projet de naissance est un outil de dialogue flexible facilitant la communication avec l’équipe médicale.
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Durant votre grossesse, vos besoins quotidiens en fer bondissent de 16 mg à 25 mg pour soutenir l’expansion de votre
L’essentiel à retenir : stabiliser votre glycémie repose sur une répartition de vos apports en trois repas et deux collations,
L’essentiel à retenir : les autorités sanitaires recommandent de limiter votre apport à 200 mg par jour, soit environ deux
L’essentiel à retenir : pour anticiper les 10 % d’accouchements prématurés, bouclez votre valise dès la 34e semaine d’aménorrhée. Compartimentez